Los científicos han comprobado que el plazo máximo de vida de los seres humanos es de ciento cincuenta años, sin embargo, la exposición a diferentes factores de riesgo (hábitos nutricionales inadecuados, sedentarismo, estrés, consumo de cigarrillo y alcohol, exposición a contaminantes ambientales, entre otros), reducen la expectativa de vida hasta en un cincuenta por ciento, en la mayoría de las personas.
Sin embargo, a pesar que el paso del tiempo es un fenómeno inevitable, los seres humanos tenemos la posibilidad de elegir nuestra condición de salud personal, la imagen que deseamos proyectar y la manera en que deseamos experimentar cada día de la existencia.
En palabras de Sally Beare, experta norteamericana en envejecimiento, “vivir ciento veinte años, no solamente significa tener la posibilidad de conocer a nuestros biznietos y eventualmente a nuestros tataranietos, también representa la posibilidad de de sentirnos bien y lucir como de treinta a los cuarenta, como de ochenta a los cien, y, lo más importante, tener más energía, independiente de la edad que tengamos”.
Bienvenidos a elegir su edad!
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