Día de la Mujer

Mujer: Regalo perfecto de Dios, para convertir la tierra en un paraíso. Gracias por haber tocado nuestras vidas y hacerlas más felices y creativas, con la sutileza y el amor que sólo se encuentra en el corazón de una mujer.

Dieta Saludable: El brócoli

El brecol o brócoli, es considerado como un superalimento por la propiedades nuticionales e inmunológicas que posee, entre las que se destacan la prevención de enfermedades cardiovasculares, la obesidad y diferentes tipos de cáncer.

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Omega 3 y Cerebro Humano

 

Según Zaldy Tan, miembro del Centro Easton para la Investigación del Alzheimer en el Departamento de Neurología de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), “...las personas con un nivel bajo de ácidos grasos ricos en omega 3 tienen menor volumen en su cerebro, que equivale a dos años de desgaste cerebral”.

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